Kategorie: Stress-Probleme

Leaky Gut heilen mit Yoga & Ernährung - So stärkst du deinen Darm natürlich

Leaky Gut heilen mit Yoga & Ernährung – 3 Yoga-Programme + 3 natürliche Maßnahmen ( befreit )

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Leaky Gut heilen mit Yoga & Ernährung: Leidest du unter Blähungen, Müdigkeit oder Konzentrationsproblemen? Möglicherweise steckt Leaky Gut dahinter – eine geschwächte Darmbarriere, die zu Verdauungsproblemen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Entzündungen führen kann.

Doch keine Sorge: Mit …

der richtigen Ernährung für die Darmgesundheit
natürlichen Heilmitteln und
gezielten Yoga-Übungen für die Verdauung …

… kannst du deinen Körper wirkungsvoll unterstützen.

In diesem Artikel erfährst du, wie du mit darmfreundlichen Lebensmitteln wie Buchweizen und Linsen, speziellen Yoga-Techniken und ganzheitlichen Methoden dein Leaky Gut natürlich heilen kannst. Lass uns gemeinsam deinen Darm stärken!

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5 Wege für Neuralgie Selbsthilfe am Beispiel Schulter - Das Beste von Ayurveda, Kneipp, Hippokrates, Nostradamus und Hildegard von Bingen

5 Wege für Neuralgie Selbsthilfe am Beispiel Schulter: Das Beste von Ayurveda, Kneipp, Hippokrates, Nostradamus und Hildegard von Bingen

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Neuralgie Selbsthilfe am Beispiel Schulter: Natürliche Heilmethoden aus der Tradition großer Heiler, mit Anleitungen wie du sie für dich nutzen kannst. Die vorgestellten Maßnahmen kannst du leicht auf die Körperregionen übertragen, die bei dir betroffen sind.

Neuralgien – also nervlich bedingte Schmerzen – können jeden treffen und sind oft schwer zu behandeln. Das liegt daran, dass die Stelle, an der die Schmerzen auftreten, nicht zwangsläufig der Ursprungsort des Problems ist. Besonders bei Schulterneuralgie liegt die Ursache häufig in der Halswirbelsäule (HWS) oder im gesamten Nervensystem, das durch Stress, Fehlhaltungen oder eine unausgewogene Lebensweise überreizt sein kann.

Mögliche Ursachen die bei Neuralgie Selbsthilfe zu berücksichtigen sind: …
(Lies den Beitrag)

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Stress in Hüfte, ISG und unteren Rücken auflösen -

2 Tipps bei Stress in Hüfte, ISG und unteren Rücken: So löst du das auf ( stark )

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Stress in Hüfte, ISG und unteren Rücken auflösen: Es ist mir eine große Freude, dich zu einer ganz besonderen Meditation einzuladen, die sich auf die heilsame Balance von im Beckenraum konzentriert. Es geht um eine spezielle Meditation, die die Harmonie im Bereich Hüfte, ISG und unteren Rückens ausbalancieren hilft.

Warum gerade diese Regionen? Weil sie oft Stauraum für unbewusste Spannungen und emotionale Blockaden sind, die unseren Körper belasten können.

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Yogamentor.de - Selbstfürsorge mit Yoga und Naturheilkunde für Körper, Geist und Seele

Yoga hilft IMMER

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Selbstliebe ist Selbstfürsorge. Wir leben in einer Gesellschaft des Aufopferns. Aber wenn sich alle opfern was bleibt dann übrig und was für eine Haltung nimmt man da

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