Yoga hilft IMMER
Selbstliebe ist Selbstfürsorge. Wir leben in einer Gesellschaft des Aufopferns. Aber wenn sich alle opfern was bleibt dann übrig und was für eine Haltung nimmt man da
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Kategorie: Vorträge, Prüfungen, Reden, Freies Sprechen
Der Weg zu einer Prüfung – Mit Logosynthese® Stress reduzieren
Prüfungsangst ist ein weit verbreitetes Phänomen. Schätzungen zufolge leiden etwa 20 bis 30 Prozent aller Menschen an Prüfungsangst, die in unterschiedlicher Ausprägung auftreten kann. Für viele Menschen
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Prüfungsangst: Auswirkungen auf Beruf und Privatleben und wie Logosynthese®-Entspannungsübungen helfen können
Prüfungsangst kennen viele Menschen, aber was ist das eigentlich? Dabei handelt es sich um einen spezifischen Aspekt der Leistungsangst, nämlich einer intensiven Besorgnis oder Furcht vor und
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Lampenfieber und Angst beim Vortragen – Mit Logosynthese® und Meditation stressfrei präsentieren
Lampenfieber ist eine Form der Angst, die vor einem Vortrag oder einer Präsentation- beziehungsweise schon während der Vorbereitung dazu auftreten kann. Lampenfieber ist durchaus eine normale Reaktion,
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Sicherheit im Vortrag durch Atmung und Achtsamkeit
In der hektischen Welt von heute, in der wir oft vor Publikum sprechen müssen – sei es bei Präsentationen, Konferenzen oder Meetings – kann die Fähigkeit, sicher
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