Sorge selbst für dich, sonst tut das keiner. Wir geben dir wichtige Hinweise dazu.
Entspannung durch Atemübungen: Die Belastungen des Alltags hinterlassen oft Spuren in unserem Herzen – manchmal sogar in Form von spürbaren Rhythmusstörungen.
Viele Menschen erleben, wie Stress und innere Unruhe den Herzschlag beeinflussen können. Doch es gibt einfache Wege, die dabei helfen können, unseren Rhythmus sanft zu beruhigen und in Balance zu bringen.
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Leidest du unter schmerzhafter Mundschleimhautentzündung und suchst nach einer natürlichen und effektiven Linderung? Dann ist dieser Blogbeitrag genau das Richtige für dich!
Erfahre, wie die traditionelle Heilpflanze Astragalus dir helfen kann, Entzündungen zu lindern und deine Mundgesundheit zu verbessern.
Lass dich von einer berührenden Legende inspirieren und entdecke wertvolle Tipps zur Anwendung und Dosierung.
Tauche ein in die wunderbare Welt der natürlichen Heilung und gewinne neues Wissen, Hoffnung und Motivation auf deinem Weg zu einer schmerzfreien Zukunft.
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Stell dir vor, du könntest deinen Tag in perfekter Gelassenheit und voller Energie, mit verbessertem Schlaf und einem gestärkten Immunsystem erleben – und das alles durch die richtige Ernährung, mit der du deinen Tagesbedarf an Magnesium locker decken kannst.
Genau das kannst du erreichen, wenn du diesen Blogbeitrag liest.
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Omega-3-Fettsäuren für Vegetarier: Was vielen modernen Yogis nicht bekannt ist, das ist dass die alten Yogis sich immer schon intensiv mit Ernährung beschäftigt. Deshalb gibt es die Yogische Ernährungsweise.
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Mit einer täglichen Routine und geringem Zeitaufwand, ohne zusätzliches Material, kannst du zu mehr Gelassenheit finden. Dabei können wundervolle harmonische Momente des „in dir selbst ruhens“ entstehen.
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3 natürliche Mittel um das Immunsystem zu stärken: Viele sind auf der Suche nach natürlichen Wegen zur Stärkung des Immunsystems, weil sie nach dem was wir alle hinter uns haben genau verstanden haben warum ein gutes Imnmunsystem existentiell ist.
In diesem Blogbeitrag gehe ich auf natürliche Wege der Immunstärkung ein.
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In der Welt der persönlichen Entwicklung und des mentalen Wohlbefindens gibt es kaum ein Thema, das so tief verwurzelt und zugleich so subtil ist wie das der
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Stress in Hüfte, ISG und unteren Rücken auflösen: Es ist mir eine große Freude, dich zu einer ganz besonderen Meditation einzuladen, die sich auf die heilsame Balance von im Beckenraum konzentriert. Es geht um eine spezielle Meditation, die die Harmonie im Bereich Hüfte, ISG und unteren Rückens ausbalancieren hilft.
Warum gerade diese Regionen? Weil sie oft Stauraum für unbewusste Spannungen und emotionale Blockaden sind, die unseren Körper belasten können.
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Selbstheilungskräfte aktivieren: Stärkung der Selbstheilungskräfte durch Yoga, Meditation und Ernährung ist der Weg. In einer Welt, die von Stress, Umweltgiften und ungesunden Lebensstilen geprägt ist, stehen unsere Selbstheilungskräfte oft vor großen Herausforderungen. Um sie zu wecken, müssen wir unser Immunsystem stärken.
Warum werden wir krank? Die Antwort liegt oft in den inneren und äußeren Einflüssen, die unsere Gesundheit beeinflussen. Von Umweltgiften bis hin zu negativen Denkgewohnheiten – die Ursachen können vielfältig sein.
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Taurin vegetarisch für Vitalität, Anti-Aging, Energie und Lebensfreude: Das sind die Zutaten für ein erfülltes und langes Leben. Doch was genau steckt hinter diesen Begriffen? Und wie
► WeiterlesenMein 5-teiliger E-Mail-Kurs mit wunderbaren Atem-Übungen bringt dir einfache, stärkende Atemtechniken. (Kostenlos)
