Entdecke die Heilkraft von Birnen und erfahre, warum sie und Äpfel wahre Superfoods für deine Gesundheit sind. Heilkraft von Birnen, Birnen-Typen und Apfel-Typen und dazu passende Yoga-Übungsprogramme für die Gesundheit.
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Augen als Spiegel der Gesundheit: Entdecke 7 Warnsignale deines Körpers (Diabetes, Stress, Autoimmun & mehr). Lerne, wie Yoga, Ernährung und die 5 Ebenen der Gesundheit deine Augen schützen – bevor der Augenarzt staunt. Supergünstiger Minikurs!
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Erschöpfung bekämpfen: Fühlst du dich ständig müde und energielos? Bist du gestresst und ausgebrannt? Dann bist du nicht allein! Chronische Erschöpfung und Energielosigkeit sind ein weit verbreitetes
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Selbsthilfeprogramm für Gestresste und Hochsensible: Stress, Überreizung und das Gefühl, ständig unter Druck zu stehen – für viele Menschen, insbesondere Hochsensible, ist das Alltag.
Doch es gibt eine Lösung, die Dich zurück in Deine innere Mitte bringt:
Ein ganzheitliches Programm, das Yoga, Pranayama (Atemübungen), Konzentrationsübungen und Fantasiereisen in Kombination mit Douglastannenöl vereint.
Ergänzende Maßnahmen wie Tees, Räucherungen und Gegenstände aus Nadelhölzern runden das Programm ab.
Dieses Selbsthilfeprogramm schenkt Dir Erdung, Ruhe und neue Energie – perfekt für Zuhause oder unterwegs.
Lies hier wie du das machst. 👇
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Yoga bei Atembeschwerden wie Husten oder Bronchitis und Stress. Stress ist ein Thema, das uns alle betrifft. Er kann sich auf verschiedene Weisen auf unseren Körper auswirken,
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Sanfte Atemübung aus dem Yoga, zum Schleim in den Bronchien lösen. Nach Erkältung oder Husten: Tief atmen und regenerieren. Anleitung + Video.
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Yoga nach Erkältung? Viel zu müde nach Grippe? Sanftes Yoga & Pranayama helfen tatsächlich bei Erholung. Lies hier die Tipps für mehr Energie – Schau dir das Gratis-Video im verlinkten Kurs an. Einfach klicken und anschauen ohne dich anzumelden. Es ist frei verfügbar.
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Plötzlich Blasenentzündung – obwohl du nie eine hattest?
Du bist nicht allein. 2025 erleben Tausende Frauen genau das. Das steckt dahinter und hilft dir bei der Heilung.
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Pilzkaffee und Yoga als Lösung eines gesellschaftlichen Problems? In unserer hektischen Welt stehen viele vor einem gemeinsamen Problem: ein geschwächtes Immunsystem, nachlassende kognitive Leistungsfähigkeit und chronischer Stress.
Diese Herausforderungen beeinträchtigen nicht nur unsere Gesundheit, sondern auch unsere Lebensfreude, Produktivität und Beziehungen.
Doch hinter diesen Symptomen liegt ein tieferliegendes Problem, das uns antreibt, Eigenverantwortung Gesundheit zu übernehmen.
Lies hier mehr darüber.
Erfahre die psychosomatische Bedeutung von Beckenbodenschwäche & heile mit Yoga-Übungen für den Beckenboden, Mula Bandha & Achtsamkeit. Stärke dein Wurzelchakra!
In diesem Beitrag erfährst du vieles über die psychosomatische Bedeutung von Beckenbodenschwäche, und bekommst ein wunderbares Übungsprogramm für deinen Beckenboden, das auch in deinen Alltag passt.
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